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Faszienflow [=]

Faszien (Bindegewebsstrukturen) umhüllen Muskeln u Organe. Sie verändern sich zwar langsamer, aber auch nachhaltiger als Muskeln. Das Bindegewebe gilt als das größte Sinnesorgan, es wird hier durch Übungen aus dem Yoga, durch dehnen u federn, hopsen, hüpfen u ausrollen, angeregt u trainiert. Die Arbeit mit der Rolle / Ball führt dabei zur mehr Elastizität, einer besseren Kraftübertragung u. fördert die Schmerzlinderung.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2231405

Beginn: Do., 25.08.2022, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 7

Kursort: 1.4

Gebühr: 38,50 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
25.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
1.4
Datum
01.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
1.4
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
1.4
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
1.4
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
1.4
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
1.4
Datum
06.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
1.4


Elzbieta Czajka
Barre Fit!, Pilates, Bollywood