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Gymnastik f. Frauen 60 +

Dieser Kurs ist ein altersgerechtes Sportangebot für Frauen ab 60 mit dem Ziel die körperliche Fitness zu erhalten und zu verbessern und in der Gruppe gemeinsam Freude an der Bewegung zu haben. Übungen, die die Beweglichkeit der Gelenke fördern und die die Muskulatur stärken, und verschiedene Entspannungstechniken zum Relaxen stehen auf dem Programm der Gymnastiklehrerin Sabine El Chehimi. Die rückengerechten Übungen werden im Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, mit und ohne Gerät und mit und ohne Musik angeboten.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2221402

Beginn: Do., 07.04.2022, 9:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: 1.1

Gebühr: 44,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
07.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
21.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
28.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
05.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
12.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
19.05.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
02.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
09.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1


Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

Portrait