Neue Trainerin mit neuen Angeboten
Hallo!
Ich bin Tanja, wohne in Dortmund und komme gebürtig aus Neuwied am Rhein. Ich bin glückliche Mama von einem 12-jährigen Sohn und glückliche Ehefrau von einem ganz wundervollen Mann, ohne den ich das alles nicht machen könnte. Durch ihn kann ich meine Träume leben und konnte meine Hobbys, nämlich den Sport und den Gesang, zum Beruf machen.
Ich liebe meinen Job als Fitnesstrainerin sowie alle Kursformate, die ich unterrichte. Nur sehe ich es nicht als einen Job. Es ist viel mehr als das; es ist meine Leidenschaft und ich liebe es von Herzen zu unterrichten und mit wunderbaren Menschen jedesmal eine unglaublich tolle Zeit zu verbringen.
Das Schönste ist immer für mich das Lächeln, das man geschenkt bekommt von den Teilnehmer*innen und wenn ich sehe, wie viel Spaß sie dabei haben. Ich bin glücklich und froh, dass ich diesen Weg vor 10 Jahren gegangen bin. Mit Zumba Fitness fing es an. Dann kamen nach und nach viele weitere Lizenzen von Zumba und weitere Groupfitness-Formate. Zwei meiner Herzformate, Zumba®️ Gold Toning und POUND®️Rockout Workout, werde ich ab Januar bei euch unterrichten worauf ich mich schon wahnsinnig freue. Ich hab mich immer neu weitergebildet, darunter auch die Fitness Trainer B – Lizenz und die Group Fitness- B Lizenz. Weiterbildung finde ich sehr wichtig.
Worauf ich mich in meinen Kursen im Balou freue?
Auf alles was kommt, auf wunderbare Menschen , eine unglaublich tolle Zeit und jede Menge Spaß.
Worauf dürfen sich meine TN freuen?
Auf jede Menge Spaß, energiegeladene Musik die dich mitreißen wird und eine megaschöne Zeit die wir alle gemeinsam haben werden.
Was mache ich in meiner Freizeit?
Ich bin neben meinem Fitnesstrainer, Leadsängerin einer Cover Band in der ich seit 10 Jahren singe. Auch dies ist meine Leidenschaft und freue mich jedesmal wenn wir unsere Gigs haben und wir die Menschen mit unserer Musik verzaubern und in den Bann ziehen können. Früher bevor ich all dies gemacht habe ,war ich sehr schüchtern, aber durch den Weg ,den ich dann gegangen bin , nämlich den als Fitnesstrainer und als Sängerin ,bin ich gewachsen und immer selbstbewusster geworden. Hab die wundervollsten Menschen kennengelernt und lerne immer wieder neue wunderbare Menschen kennen , so wie ihr alle.
MEINE ANGEBOTE IM BALOU:
Zumba®️ Gold Toning – Formen, straffen, stärken
ab Mi., 11.01.23, 19:05 – 19:55 Uhr
Ein Zumba Gold Toning-Kurs kombiniert die schwungvollen Rhythmen eines Zumba Gold-Kurses mit den kräftigkeitsfördernden Zumba Toning Sticks und ist ein effektives Ganzkörpertraining, das speziell für aktive ältere Menschen, Anfänger und andere spezielle Zielgruppen entwickelt wurde.
POUND®️ – Das Rockout Workout – Formen, abrocken und Spaß haben!
Mi., 11.01.23, 20:00 – 21:00 Uhr
Es wird zu Rock- und Elektromusik mit speziellen Drumsticks getrommelt.
Durch rhythmische Bewegungen werden unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht, sowohl die Oberschenkel als auch die Arme, der Bauch, Rücken und Po.
Es ist ein intensives Cardio- Kraft und Ganzkörperworkout das Übungen und Bewegungen aus dem Pilates miteinander vereint. Pound ist für alle Fitnesslevel geeignet und bietet eine berauschende Atmosphäre die einlädt loszulassen , den Körper zu Formen ,abzurocken und ganz viel Spaß zu haben!
