Fitness, Bewegung, Entspannung / Entspannung / Kursdetails
Progressive Muskelrelaxion - Für Anfänger*innen
Bei der PMR (n. Jacobson) werden durch bewusstes An- u. Entspannen der Muskeln körperliche u. psychische Spannungen abgebaut u. die Körperwahrnehmung geschult. Es ist einfach zu erlernen u. im Alltag anzuwenden. Mit PMR können Stress induzierte Erkrankungen behandelt werden (u.a. Schlaf- u. Angststörungen, Kopfschmerzen, Hyptertonie).
Wir von der Krankenkasse bezuschusst
Status: 
Kursnr.: 2321317
Beginn: Mi., 05.04.2023, 19:30 - 20:45 Uhr
Dauer: 8
Kursort: 2.2 (2.Etage)
Gebühr: 74,00 € (inkl. MwSt.)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
05.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Raum 2.2 (2.Etage)
Datum
12.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Raum 2.2 (2.Etage)
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Raum 2.2 (2.Etage)
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Raum 2.2 (2.Etage)
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Raum 2.2 (2.Etage)
Datum
10.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Raum 2.2 (2.Etage)
Datum
31.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Raum 2.2 (2.Etage)
Datum
14.06.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Raum 2.2 (2.Etage)
