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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (F) [=]
Für Fortgeschrittene
Bei der PMR (n. Jacobson) werden durch bewusstes An- u. Entspannen der Muskeln körperliche u. psychische Spannungen abgebaut u. die Körperwahrnehmung geschult. Es ist einfach zu erlernen u. im Alltag anzuwenden. Mit PMR können Stress induzierte Erkrankungen behandelt werden (u.a. Schlaf- u. Angststörungen, Kopfschmerzen, Hyptertonie).
Bitte bringen Sie eine Sportmatte und eine Decke mit. Nach Bedarf eine kleines Kissen als Unterlage für den Kopf.
Status: 
Kursnr.: 2311314
Beginn: Mi., 18.01.2023, 18:30 - 19:30 Uhr Uhr
Dauer: 10
Kursort: 2.5
Gebühr: 67,00 € (inkl. MwSt.)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
2.5
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
2.5
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
2.5
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
2.5
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
2.5
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
2.5
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
2.5
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
2.5
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
2.5
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
2.5
