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Pilates

Pilates verbindet Elemente aus verschiedenen Übungssystemen: Yoga, Physiotherapie, Gymnastik. Hauptaugenmerke: Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung des Oberkörpers, bewusste Atmung. Gefördert werden zudem: Muskelelastizität u. Beweglichkeit der Gelenke. Trainirt wird auf der Matte, mit u. ohne Kleingeräte.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2311312

Beginn: Mi., 11.01.2023, 18:05 - 19:05 Uhr Uhr

Dauer: 6

Kursort: Turnhalle

Gebühr: 33,50 € (inkl. MwSt.)


Datum
11.01.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
18:05 - 19:05 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle


Download der Kurstermine
Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

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