Yoga für den Rücken [=]
Yoga für den Rücken ist immer Yoga für den ganzen Menschen - für seinen gesamten Körper, seine Atmung, seinen Geist und seine Seele. Mit dieser Achtsamkeit erlernen wir alles was Rücken, Schultern und Nacken wirklich gut tut: Übungen zum Aufrichten, Kräftigen, Dehnen und Entspannen. Es wird eine einfache und doch äußerst tiefgehende Entspannungsmeditation vermittelt, die insgesamt zu mehr Ruhe und Gelassenheit führt. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht erforderlich.
Status:
Kursnr.: 2311218
Beginn: Di., 10.01.2023, 19:10 - 20:40 Uhr Uhr
Dauer: 10
Kursort: 2.5
Gebühr: 90,00 € (inkl. MwSt.)