Yogilates

Beim Yogilates verschmelzen entspannende Yoga-Elemente mit den körperstraffenden u. rückenstärkenden Übungen des Pilates. Bei diesem Workout für Körper u. Geist geht es im Wechsel um Kraft u. Stärkung, Bewegungskontrolle u. Koordination, Dehnung u. Beweglichkeit, Atem u. Balance. Jede Einheit schließt mit einer Entspannungseinheit.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2221914

Beginn: Mi., 29.06.2022, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Raum 2.1

Gebühr: 24,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
29.06.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Raum 2.1
Datum
06.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Raum 2.1
Datum
13.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Raum 2.1
Datum
20.07.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Raum 2.1


Elzbieta Czajka
Barre Fit!, Pilates, Bollywood