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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (F) [=]
Für Fortgeschrittene
Bei der PMR (n. Jacobson) werden durch bewusstes An- u. Entspannen der Muskeln körperliche u. psychische Spannungen abgebaut u. die Körperwahrnehmung geschult. Es ist einfach zu erlernen u. im Alltag anzuwenden. Mit PMR können Stress induzierte Erkrankungen behandelt werden (u.a. Schlaf- u. Angststörungen, Kopfschmerkzen, Hyptertonie).
Status: 
Kursnr.: 2341312
Beginn: Mi., 18.10.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer: 8
Kursort: VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 2.Etage mit Aufzug
Gebühr: 59,00 € (inkl. MwSt.)
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 1.Etage mit Aufzug
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 1.Etage mit Aufzug
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 1.Etage mit Aufzug
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 1.Etage mit Aufzug
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 1.Etage mit Aufzug
Datum
29.11.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 1.Etage mit Aufzug
Datum
06.12.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 1.Etage mit Aufzug
Datum
13.12.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
VHS-Gebäude Brackel -Nebengebäude (Glasvorbau), 1.Etage mit Aufzug
