Beckenboden - Yoga für Senior*innen
Kostenfreier Schnupperworkshop im Rahmen der Inkontinenzwoche im Stadtbezirk Dortmund-Brackel
Der in der Körpermitte gelegene Beckenboden hat eine Schlüsselfunktion für die gesamte Haltung, die inneren Organe, die Gebärmutter und für den Darm. Eine Beckenboden-Schwäche kann für viele Beschwerden ursächlich sein, u.a. für Inkontinenz. Der Workshop richtet sich an Erwachsene, die das Beckenboden-Yoga als (vorbeugende) Maßnahme zur Stärkung des Beckenbodens kennenlernen oder bereits vorhandene Probleme beheben möchten.
Die Workshops werden mit Mitteln der Artur- und Lieselotte Dumcke-Stiftung finanziert und ist kostenfrei!
Status:
Kursnr.: 2331900
Beginn: Sa., 21.10.2023, 15:00 - 16:15 Uhr Uhr
Dauer: 1
Kursort: 2.2 (2.Etage)
Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund