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Pilates [=]
Pilates verbindet Elemente aus verschiedenen Übungssystemen: Yoga, Physiotherapie, Gymnastik. Hauptaugenmerke: Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung des Oberkörpers, bewusste Atmung. Gefördert werden zudem: Muskelelastizität u. Beweglichkeit der Gelenke. Trainert wird auf der Matte, mit u. ohne Kleingeräte.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!
Bitte eine Decke, ein kleines Kissen und warme Socken mitbringen.
Status: 
Kursnr.: 2331503
Beginn: Fr., 11.08.2023, 10:15 - 11:15 Uhr Uhr
Dauer: 10
Kursort: 1.1 (1.Etage)
Gebühr: 55,00 € (inkl. MwSt.)
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
11.08.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
18.08.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
25.08.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
01.09.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
08.09.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
15.09.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
22.09.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
29.09.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
06.10.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
Datum
13.10.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
1.1 (1.Etage)
