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Pilates [=]
Pilates verbindet Elemente aus verschiedenen Übungssystemen: Yoga, Physiotherapie, Gymnastik. Hauptaugenmerke: Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung des Oberkörpers, bewusste Atmung. Gefördert werden zudem: Muskelelastizität u. Beweglichkeit der Gelenke. Trainert wird auf der Matte, mit u. ohne Kleingeräte.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!
Status: 
Kursnr.: 2331501
Beginn: Fr., 11.08.2023, 09:00 - 10:00 Uhr Uhr
Dauer: 10
Kursort: 1.1 (1.Etage)
Gebühr: 55,00 € (inkl. MwSt.)
1.1 (1.Etage)
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Oberdorfstr. 23
44309 Dortmund
Datum
11.08.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
18.08.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
25.08.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
01.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
08.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
15.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
22.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
29.09.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
06.10.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
Datum
13.10.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23,
1.1 (1.Etage)
