Hatha Yoga (F)
Körperorientierter Yoga zur Kräftigung, Dehnung und Stabilisierung des Körpers sowie zur Förderung des Gleichgewichtssinns und der Achtsamkeit. Unter Vermittlung von Grundtechniken des Pranayama (Atemübungen) werden zudem Entspannungstechniken mit meditativen Ansätzen vermittelt.
Status:
Kursnr.: 2321114
Beginn: Mo., 17.04.2023, 18:35 - 20:05 Uhr
Dauer: 8
Kursort: 2.1 (2.Etage)
Gebühr: 88,00 € (inkl. MwSt.)