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Pilates
Faszien (Bindegewebsstrukturen) umhüllen Muskeln u Organe. Sie verändern sich zwar langsamer, aber auch nachhaltiger als Muskeln. Das Bindegewebe gilt als das größte Sinnesorgan, es wird hier durch Übungen aus dem Yoga, durch dehnen u federn, hopsen, hüpfen u ausrollen, angeregt u trainiert. Die Arbeit mit der Rolle / Ball führt dabei zur mehr Elastizität, einer besseren Kraftübertragung u fördert die Schmerzlinderung.
Status: 
Kursnr.: 2311405
Beginn: Do., 19.01.2023, 18:00 - 19:00 Uhr Uhr
Dauer: 9
Kursort: 1.4
Gebühr: 49,50 € (inkl. MwSt.)
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Datum
19.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
1.4
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
1.4
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
1.4
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
1.4
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
1.4
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
1.4
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
1.4
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
1.4
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
1.4
