BOP

„Bauch - Oberschenkel - Po“ ist ein ganzheitliches Ausdauer- u. Krafttraining zur Straffung des Körpers. Nach dem Warm-Up durch ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training werden mit Hilfe einfacher Kleingeräte (Thera-Band, Hanteln u.a.) sämtliche Muskelgruppen bearbeitet. Neben "BOP" werden auch die Oberarme u. der Rücken gekräftigt.
Ein Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich!

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2231318

Beginn: Mi., 17.08.2022, 19:15 - 20:15 Uhr

Dauer: 16

Kursort: Turnhalle

Gebühr: 87,50 € (inkl. MwSt.)


Datum
17.08.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
24.08.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
05.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle

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Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

Portrait