Gymnastik für Frauen 60+

Dieser Kurs ist ein altersgerechtes Sportangebot für Frauen ab 60 mit dem Ziel die körperliche Fitness zu erhalten und zu verbessern und in der Gruppe gemeinsam Freude an der Bewegung zu haben. Übungen, die die Beweglichkeit der Gelenke fördern und die die Muskulatur stärken, und verschiedene Entspannungstechniken zum Relaxen stehen auf dem Programm der Gymnastiklehrerin Sabine El Chehimi. Die rückengerechten Übungen werden im Stehen, Gehen, Sitzen, Liegen, mit und ohne Gerät und mit und ohne Musik angeboten.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2231204

Beginn: Di., 16.08.2022, 09:00 Uhr - 10:00 Uhr Uhr

Dauer: 15

Kursort: 1.1

Gebühr: 82,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
16.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
23.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
30.08.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
1.1

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Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

Portrait