Pilates

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode - für Körper und Geist. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Die Vorteile sind eine gelenkschonende Kräftigung der Rumpfmuskulatur, das Auflösen von Verspannungen, die Anregung des Stoffwechsels durch bewusste Atmung und eine allgemeine Steigerung der Lebensqualität. Mit dem Pilates-Training kann man Fehlhaltungen korrigieren und Rückenschmerzen und Verspannungen wirkungsvoll vorbeugen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2221311

Beginn: Mi., 06.04.2022, 18:05 - 19:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Turnhalle

Gebühr: 50,50 € (inkl. MwSt.)


Datum
06.04.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
20.04.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
04.05.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
11.05.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
18.05.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
25.05.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
01.06.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
08.06.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle
Datum
15.06.2022
Uhrzeit
18:05 - 19:00 Uhr
Ort
Oberdorfstr. 23, Turnhalle


Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

Portrait