NEU Faszientraining - Pilates

Die Faszien werden im Allgemeinen auch als Bindegewebe bezeichnet. Sie durchziehen den gesamten Körper und um-hüllen Muskeln, Organe und Knochen. Durch das Faszientraining werden die Beweglichkeit und die Körperhaltung verbessert und somit Schmerzen und Verletzungen reduziert. In diesem Kurs werden die Dehnübungen mit dem Elastikband unterstützt. Zum Abschluss jeder Einheit werden Übungen mit der Faszienrolle gemacht, die die Muskulatur zur schnelleren Regeneration anregen soll.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2221204

Beginn: Di., 05.04.2022, 10:15 - 11:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Raum 1.1

Gebühr: 55,00 € (inkl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
05.04.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Raum 1.1
Datum
19.04.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Raum 1.1
Datum
26.04.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Raum 1.1
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Raum 1.1
Datum
10.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Raum 1.1
Datum
17.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Raum 1.1
Datum
24.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Raum 1.1
Datum
31.05.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Raum 1.1
Datum
07.06.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Raum 1.1
Datum
14.06.2022
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Raum 1.1


Sabine El Chehimi
Gymnastiklehrerin

Portrait